暮らし
Mさんの食事セット
1月2日は「Mさんの何日か分の食事のセットをして、暗くなる前に伊豆へ戻る」のが目標の日でした。 31日に横浜の家に着いて直ぐにしたのは、冷蔵庫のヘルパーさんが作った料理の残りと、ヘルパーさんに買ってもらった食材のチェック …
お正月
2022年1月3日 暮らし
新年明けましておめでとうございます。 昨夜、２泊３日の横浜でのお正月から帰宅して、今日は一人静かに過ごしています。 今回の年末年始の横浜行きの準備を始めたのは、2ヶ月前の11月初めでした。Mさんのヘルパーさん依頼先の２社 …
春を待つ
クリスマスイブに届いた”スキミヤ”の苗、眺めているうちに「鹿に荒らされて瀕死状態の庭を、”シキミヤ”で生き返らせよう！」と元気が湧いてきました。 ”シキミヤ”の苗は蕾が愛らしい秋から冬に売り出されるので、今買っておかない …
クリスマスイブに届いたもの☆
今日はクリスマスイブ そのクリスマスイブの朝に届いたもの・・・ 何でしょう？ 生きているもの・・・ 新聞紙に丁寧にくるまれています。 新聞紙を開くと・・・ 鉢植えが二つ ”スキミヤ” 日本原産の”ミヤマシキミ”がヨーロッ …
伊豆も冬になりました
暖かかった１２月ですが、今朝は冷え込んでテラスの温度計は２度！ 伊豆も冬になりました。 窓の外は葉を落とした木々と、湧き上がる雲 雲は見る間に姿を変え・・・ あっという間に雲がこちらまで押し寄せ、テラスの向こうは真っ白 …
安静と養生の日々 その３ 黒豆昆布
2021年11月24日 マクロビオティック副菜食養料理暮らし
前回書いた「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当」大森一彗著にある、”黒豆昆布”の作り方です。 この本には効能として「膀胱の萎縮をゆるめる作用があります。また、抗酸化力が強い黒豆に血液浄化力の強い昆布を合わせることで、 …
安静と養生の日々 その２
安静と養生の毎日が３週間以上続いています。薄皮を剥ぐように少しづつ回復しているのですが、少し元気が出るとつい動いてしまい・・・ すると２～３日分後退してしまうのが分かりました。これが歳という事なのでしょう。 大変なのは「 …
安静と養生の日々 その１
先月末横浜の家に行っていた時、急に具合が悪くなり、やる事だけ何とか済ませて伊東へ急いで戻り、それから安静と養生第一の日々が続いています。 熱と下痢は直ぐ治まったのですが、身体が弱ったらしく私の弱いところ、膀胱と腎臓が怪し …
コロナ禍の遠隔介護 その４・食事のパターン
昨年私が病気と骨折で横浜へ行かれなくなってMさんの遠隔介護が始まりました。その後私は片足固定の状態で台所に立ちMさんへ送る料理を作っていて、シンクに胸をぶつけて肋骨を骨折。自分の食事の用意もやっとの状態になり、Mさんへの …
コロナ禍の遠隔介護 その３・整理整頓
横浜から帰って少々ダウンしてしまい、ブログがアップ出来ないでいました。 コロナ禍で生活が何かと不自由、私自身が体力が落ちて以前のようには動けない、この新しい現実。これを踏まえた上で「何をどうしたら何が出来るか？」色々考え …
