今日は整形外科の予約が１２時、予約した介護後タクシーが時間になっても来ません。確認の電話を入れると手違いで予約が入っていなかったとの事。クリニックに事情を電話したら「遅れても気を付けていらして下さい」のお言葉。
少しでも早く介護タクシーに乗れるように門までの山道を歩行器で歩きたい気持ちをグッと押さえ、ここで転倒したら今までの我慢が水の泡、ただただ迎えが来るのを待って、１５分遅れでクリニックに到着。
帰宅したのは２時近くでした。お昼ご飯を食べようと台所の温度計を見ると・・・
３５度！
暑すぎて食事の用意をする気も起りません。でも骨の回復のために食べなければ・・・ 先日ヘルパーさんに卵を買って来てもらったので、それとご飯と野菜を何か・・・
今日のお昼はこの一皿。卵の揚げ焼き、冷凍してあったモロヘイヤに白胡麻ともみ海苔、それにバスマティライスと５分づき米が半々のご飯です。このお皿を台所から、やっとこさっとこ・・・家で一番涼しい場所に運びました。
一番涼しい部屋、唯一エアコンがある部屋、それは洗濯室でです。
去年の８月夏バテしていた私は、マクロビオティックのお友達Kさんから「エミ子さんは腎経が弱い、腎臓には暑さは大敵、近年の暑さは尋常ではないので、一部屋でもエアコンを付けて身体を休ませないと」と、助言を頂いていたのです。この家は吹き抜けで天井がなく、部屋に戸や仕切りもなくて繋がっているので暖房も効かず冷房はありませんでした。
この春、腎臓を悪くして寝たり起きたりしていた時、私はKさんの助言を思い出し、この家で唯一天井や戸があって小さいこの部屋にエアコンを取り付け、具合が悪くなったらそこで横になれるよう簡易折りたたみベッドも買ってあったのです。
正解でした！ この部屋と隣の浴室の上はテラスになっているので天井から熱気がなく元々少し涼しい場所なので、クーラーがとても効くのです。ご覧のように洗濯機やエレクターの棚に囲まれているのですが、それらに掴まって立ったり座ったり、起き上がったり、簡易ベッドに寝て棚に固定した足を乗せて浮腫みを取ったり、本当に便利なのです。
最初は一番暑い時間にここで昼寝したりしていたのですが、今は夜もここで寝ています。パソコンも持って来てデスクワークをしたり膝の上で出来る仕事もしたり。
昨日は地域包括支援センターの方が契約にいらしたのですが、ここにお通しして洗濯機を机にしてサインや捺印をしました。三密を注意して、マスクして出来るだけ距離を空けて、窓を開けて冷房を入れてです。
本当に変な世の中、でも工夫して、とにかく乗り越えなくては！ です。
