2016年4月

暮らし
お花見
2016年4月3日

お花見のシーズンです。でも雨が降ったり大風が吹いたり冷え込んだり、、、　桜は用心深く様子を見ている感じがします。 私達が住む分譲地でも今週末お花見茶室がオープンします。会場は我が家から歩いて７～８分の公園にある古民家、そ […]

続きを読む
マクロビオティック
vegan スペイン風オムレツ　その２
2016年4月1日

前回はスペイン風オムレツの中身の作り方でした。今回は卵代わりのタネの作り方から焼くまでのステップをご紹介します。 ＜卵の代わりのタネの材料＞ 水切り押し豆腐　１丁(220g) または木綿豆腐１丁 ベサン粉　35g 薄力粉 […]

続きを読む