10月になりました！ 伊豆の山にも秋の気配です・・・ 勝手口前のゼンマイの葉が金茶色になり始めました。 右足首を骨折してから3か月と10日、毎日、毎日、固くなった踝のストレッチ、落ちた筋肉を戻すためのスクワット、歩く練習 […]
