家庭菜園と私のベジタリアン・ライフ
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私の骨折

扇風機と換気扇の掃除

変りやすいお天気が続いています。 雲が立ち昇ったり・・・ 急に晴れたり・・・ 私の歩く練習も今のお天気と同じで、快調な時とドンヨリ重たい時の繰り返し・・・ 早く快適に足取りも軽く動き回りたい!気持ちが弱くなると焦ったり落 …

歩く練習

厳しい暑さの次は台風。ここ伊豆は台風10号の後お天気が不安定です。急に物凄い雨が降ったり、急に晴れたり、昨日は一時停電になりました。私は雨の日も風の日もひたすら歩く練習に励む日々。 8月末に骨折した方の足に100%力をか …

項垂れていた私

お盆明けに足の固定が外れ、骨折した右足に体重の50%の力をかけてよくなりました。両足を床に着けて力を踵から指先に移す練習の後、立ち上がる練習。50日ぶりに両足に体重をかけての起立、骨折した右足の足の裏は床に均等に着かず力 …

自分へのプレゼント その3

骨折して家から一歩も出られなくなっても、毎日元気に楽しく過ごせるようにと、自分にしたプレゼント。 その3は↓の一番大きな箱。 その中身は? これです。 乾燥大豆タンパクの1kg入り大袋が3つ、ミンチ、細切り、薄切り。今ま …

室内が35度!

今日は整形外科の予約が12時、予約した介護後タクシーが時間になっても来ません。確認の電話を入れると手違いで予約が入っていなかったとの事。クリニックに事情を電話したら「遅れても気を付けていらして下さい」のお言葉。 少しでも …

自分へのプレゼント その2

足と胸を骨折してかなり惨めな自分、その自分を活気づけ、明るく生きられるように、自分にしたプレゼント・・・ プレゼントその2は・・・ これです! 何でしょう? トースターオーブンです☆ オーブンもトースターもあったのですが …

自分へのプレゼント その1

今日の伊東は久し振りの晴、太陽とセミの声が「8月ですよ~」と言っているようです。 私が骨折して家から出られなくなって、Mさんの介護や世話をどうするか?Mさんのケアマネさんや訪問看護の看護師さんと相談して、ヘルパーさんを週 …

野菜の配達

8月がもうすぐやって来ます! 例年なら伊東の海岸沿いは海の家と海水浴の人で賑わっている、そんな時期。でも今朝の伊東は雨と霧です。 何も見えません。 外は25度くらい・・・ 肌寒いです。東北は大雨で最上川が氾濫したり、自然 …

ハッピー・ミニ

地域包括支援センターの福祉士の方が手配下さった歩行器は2種類。ひとつは傾斜や段差があっても確実に一歩一歩、歩けるもの↓ もうひとつは車輪式で平らな場所を押しながら歩くものです↓   この車輪式の歩行器、押して歩 …

草刈りボランティア

長い間降り続いた雨が止み、先日の日曜日は、久し振りのお天気でした。 玄関から道に面した出入り口までの山道は、連日の雨でグングン育った草やツタで覆われ、何処までが道なのか何処からが崖なのか、分からない状態です。。 敷地の周 …

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